''Esta é a prova da sua vida.'' ''Estude, porque a faculdade fará a diferença no seu futuro.'' Essas e outras expressões são comuns no dia a dia de muitos estudantes e só colaboram para aumentar ainda mais a pressão em um dos momentos mais difíceis para os jovens: o vestibular. A diferença entre o sucesso e o fracasso pode estar no autocontrole, afirmam os especialistas.
Estudar nos dias que antecedem a prova também adianta pouco, explica a psicopedagoga e coordenadora do ensino médio do Colégio Maxi de Londrina, Cassia Gimenes Barcaro. ''Durante o ano os professores devem auxiliar o aluno e nessa reta final é hora de acalmar porque o conteúdo já foi aprendido.''
Diferença entre sucesso e fracasso pode estar no autocontrole Segundo ela alguns cuidados como evitar baladas, ter uma alimentação balanceada e noites tranquilas de sono, e reservar tempo para o lazer são fundamentais para quem vai encarar a maratona do vestibular da Universidade Estadual de Londrina (UEL), neste domingo. ''Cada um sabe qual a melhor maneira de relaxar, mas é claro que precisa saber dosar isso também.''
O vestibular é um momento que mexe não só com o candidato, mas com toda a família. De acordo com Cassia, é importante que os pais não se mostrem tão ansiosos quanto os filhos e procurem passar a tranquilidade necessária. Caso a aprovação não venha, devem valorizar o esforço demonstrado durante o ano.
Candidata a uma das vagas do curso mais concorrido da UEL - Medicina, com 51,18 candidatos por vaga -, Denise Camilios Cossiolo, 19, fará o concurso pela terceira vez.
A experiência, avalia, traz uma certa tranquilidade, mas também muita responsabilidade. Ela diz que redação foi o ponto fraco no último ano, então ela se dedicou mais à matéria. ''Eu me preparei e não há pressão por parte dos pais. Agora melhorei o que deveria melhorar, então estou confiante.''
Rodolfo Lansoni, 18, quer conquistar uma cadeira em Direito - 23,21 candidatos por vaga, o segundo curso mais concorrido do ano. É o segundo vestibular do qual participa. ''Estou um pouco nervoso, mas sei que me preparei bem, então vai dar tudo certo.''
Lansoni comenta também que continua estudando, mas agora de uma maneira mais dosada. ''Todos os anos de colégio vão valer a pena a partir do resultado dessa prova, então estou concentrado em ter um bom resultado'', conclui.

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