Duas vezes por semana, clientes e vizinhos de várias filiais da rede de supermercados Viscardi reúnem-se no estacionamento das lojas para praticar exercícios de alongamento. A iniciativa, batizada de Esticada Viscardi, já faz parte da paisagem de quem frequenta os supermercados no início das manhãs. O projeto, que começou na unidade da rua Guaranis, na Vila Casoni, completa dez anos esse mês. Atualmente, aproximadamente 500 pessoas participam das aulas ministradas em sete lojas da rede.
''Boa parte dos clientes do Viscardi é composta por um público mais idoso. A Esticada começou para oferecer ginástica e mais qualidade de vida a essas pessoas'', conta Leda Cristina Marques Ávila, psicóloga do departamento de Recursos Humanos da empresa.
Em dez anos, o projeto tornou-se sucesso absoluto. Nas duas aulas semanais, os alunos alongam, conversam com os amigos e depois tomam café da manhã oferecido pelo supermercado. ''São pessoas que não estariam faazendo nada nesse horário. Além de se exercitarem, elas fazem amizades e socializam'', comenta a psicóloga. Muitos frequentadores participam também das aulas de outras filiais, nos demais dias da semana.
A Esticada é aberta para interessados de todas as idades, mas a maioria tem mais de 60 anos. Além da ginástica, parceiros da empresa oferecem atividades como aferição de pressão, orientações sobre saúde e qualidade de vida.
Os benefícios atingem os participantes e a própria empresa que, segundo Leda, consegue manter os clientes fiéis através da iniciativa. O supermercado oferece o espaço, dois professores de educação física, dois estagiários e o café da manhã. ''É um investimento baixo diante dos bons resultados'', avalia.
Maria Zilma Pontes, 60, Nerci Galdiano, 66, Anna de Souza Gonçalves, 80, e Dalva Arantes da Silva, 70, são veteranas da Esticada. ''Participei da primeira aula'', conta Maria Zilma. Ela acredita que a vida ficou muito melhor depois de começar os alongamentos. ''Fiz muitos amigos, é como se fosse uma família'', revela.
Nerci trabalhava à noite, há dez anos, e fazia a Esticada antes de ir para casa dormir. ''É muito bom para a minha sa© úde'', disse. Com disposição de dar inveja, Anna só falta às aulas se estiver doente ou em dias chuvosos. ''Tinha dores e problemas na coluna. Tudo desapareceu'', comemora. Para Dalva Arantes da Silva, além dos benefícios para o corpo, os exercícios deixam a mente mais leve. ''Fiz muitas amizades, minha vida ficou mais divertida'', considera.
Uma das professoras, Daniela Garcia Tavares, está há cinco anos na Esticada e garante que observa muitos progressos nos alunos. ''Eles conseguem fazer mais movimentos e ganham autonomia'', afirma.
No próximo dia 28 de outubro, uma festa vai marcar os dez anos da Esticada, às 9 horas, no estacionamento da loja da Guaranis. A comemoração é aberta ao público.

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