A ortopedista Adriana Pazin lembra que até mesmo as crianças que passam muito tempo em frente ao computador, ao videogame e à televisão reclamam de dores nas costas. ''Nesse caso, o ideal é não deixar o filho muito tempo na tevê e fazê-lo brincar no quintal, na rua, para mexer o corpo.''
Ainda segundo Adriana, as lesões mais comuns entre os jovens são as fraturas de punho que resultam de quedas da bicicleta. ''Vale lembrar que uma fratura mais simples demora, no mínimo, três semanas para curar, enquanto outras mais graves podem deixar a criança até um mês parada.''
Observar regras de segurança dos brinquedos, manter um quintal seguro, cuidando de cercas, ralos, evitar deixar tapetes soltos e varais muito baixos completam as dicas da ortopedista para evitar lesões.
''Problemas começam a surgir a partir dos quatro anos de idade, mas são mais frequentes dos seis aos oito anos, quando as crianças experimentam o primeiro momento de liberdade. A saída é orientar o filho a ir de leve.''
Ela reforça que a atividade física deve fazer parte da rotina infantil desde o primeiro ano de vida da criança, assim o pai estimula no filho o gosto pelo esporte. ''E vale trocar de atividade até a criança encontrar aquela na qual é mais feliz. Também é importante que seja uma atividade lúdica, sem competição.'' (M.G.)

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