O funcionário público Antônio Augusto Ferreira Santos, 34 anos, sofre com dores nas costas há mais de 10 anos. Atualmente ele faz fisioterapia todos os dias para minimizar o problema. ''Tive que alterar meus hábitos. Preciso me alongar antes de dormir e algumas vezes durante o dia. Não consigo ficar muito tempo sentado em frente ao computador, precisando levantar de hora em hora. Sinto umas 'fisgadas' na coluna'', relata. Segundo ele, as dores frequentes alteram sua qualidade de vida. ''Às vezes perco o sono, fico irritado e com dor de cabeça'', afirma, ressaltando que as dores começaram após um acidente de moto.
O empresário Angelin Perez, 55 anos, também já sofreu muito com dores nas costas. ''A primeira vez que minha coluna 'travou' eu tinha 29 anos. Desde então, passei por muitos médicos, fiz fiosioterapia, hidroterapia, natação e massagem. Já fiquei 12 dias afastado do trabalho por conta das fortes crises'', conta. ''Não tive outra escolha. Precisei modificar uma série de hábitos. Hoje me alongo todos os dias antes de deitar e a hora que levanto e faço caminhada três vezes por semana. Além disso, procuro não ficar muito tempo na frente da TV'', diz o empresário, satisfeito com os resultados. ''Há alguns anos não tenho uma forte crise''.(P.C.B.)

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