Para impedir que, ao arrancar a última folhinha do calendário você se sinta frustrado, a psicóloga Valéria Bessel Jorge ensina que é preciso valorizar mais o que deu certo do que as coisas que deram errado. ''O indivíduo não deve parar de buscar prazer. Ele precisa olhar para trás, ver o que valeu a pena e pensar o que pode modificar para atingir suas metas da próxima vez.''
De acordo com ela, é preciso encarar o ano novo como uma renovação de forças. ''Não podemos usar o tempo para nos depreciar, nos deter tanto aos fracassos. Precisamos olhar para trás e valorizar nossos ganhos, por menores que sejam. É preciso ser persistente'', enfatiza. Já Rita, lembra que se a pessoa acha que algo que quer não vai dar certo, ela já começa o ano fracassada. ''Não se pode boicotar os próprios planos'', finaliza.
Foi o que fez Anne Seleguim. Mesmo não tendo realizado os principais planos de 2009, ela não desanima. ''Infelizmente, as metas não foram concretizadas este ano. Pretendia dar início à faculdade de Psicologia, conseguir um bom trabalho e ir morar sozinha. Infelizmente, não foi dessa vez. Mas os planos continuam para o próximo ano. Não podemos desistir.''
Com a chegada do fim do ano, ela diz que ficou um pouco triste com a situação. ''O que não pode acontecer é se deixar abalar. Acima de tudo, sou otimista, pessimismo só atrapalha mais.'' E, para tentar mudar as coisas, Anne acredita ter descoberto o caminho. ''Acho que faltou disciplina. Vou buscar isso também'', garante. (M.T.)

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