Psicólogos destacam que na visão emocional a situação é diferente com relação ao tempo. ''Algumas pessoas falam que não conseguem mais ter tempo para fazer o que precisam. São pessoas que estão sempre atrasadas, não conseguem concluir seus compromissos e esta é uma característica geral'', disse a psicóloga clínica Susy Cristine Santos, de Londrina.
Para ela a tecnologia contribui com esta sensação. ''Antigamente, para receber uma notícia do Japão era necessário esperar uns três meses, hoje isso demora menos que três segundos'', exemplificou. Ela disse que outro fator que contribui é o excesso de responsabilidades. Se antes as pessoas costumavam fazer uma coisa de cada vez, hoje se faz muitas atividades ao mesmo tempo. ''Por isso encontramos muita gente com deficit de atenção. Isso estressa ao ponto de causar uma deficiência química no sistema neurológico. Não é só o estresse de irritabilidade, é o esgotamento, o cansaço, a falta de disposição'', elencou.
A psicóloga explicou que o nosso sistema neurológico não mudou e a impressão de que as horas estão passando mais rápido se deve ao fato de fazermos muito mais coisas no mesmo espaço de tempo. De acordo com ela, este excesso de informação e de atividades na rotina pode causar doenças como ansiedade (Transtorno de Ansiedade Generalisada), crise de pânico, depressão, insônia e obesidade. ''São doenças do século 21. Todas estão relacionadas ao excesso de informação e a essa vida louca que as pessoas levam'', disse.
''O segredo para driblar esta sensação está no planejamento da rotina e na disciplina. Não podemos pensar em rotina como algo fixo, dentro dos horários estipulados é necessário pensar em como aproveitar os momentos usando a criatividade'', disse a especialista.
Susy recomendou que nas horas livres as pessoas procurem fazer atividades que envolvam outras pessoas. ''É preciso incluir momentos prazerosos que não façam parte da rotina para tornar o dia mais agradável'', explicou. A psicóloga destacou que, além dos adultos, as crianças também estão percebendo a passagem mais rápida do tempo. ''Hoje você não ouve mais as crianças falarem que estão esperando o Natal, o aniversário ou as férias chegarem porque quando elas veem já chegou. Elas também estão sobrecarregadas'', concluiu.
Ela destacou que uma forma de aproveitar melhor o tempo das crianças é proporcionar mais atividades em família. ''Se os pais brincarem 20 minutos por dia com seus filhos já é suficiente para ter uma interação e reabastecer de energias a parte química do cérebro'', disse. (M.A.)

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