- Nada melhor do que, pelo menos de vez em quando e por alguns instantes, esquecer dos problemas e relaxar o corpo e a mente. Dedicar-se à família, ler um bom livro, fazer uma viagem agradável, dar gargalhadas, conversar com os amigos ou, em silêncio, admirar uma bela paisagem. Coisas aparentemente simples, mas capazes de repor as energias. Vale a pena tentar! (Paula Costa Bonini)

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