Curitiba - Durante o inverno há uma maior proliferação de vírus e bactérias causadores de infecções das vias aéreas. Embora sejam parecidos, muitas pessoas ainda ficam em dúvida em relação à gripe e ao resfriado. Estas questões geram também diversos mitos sobre o assunto.
A infectologista do Hospital Nossa Senhora das Graças (de Curitiba), Viviane Hessel Dias, esclarece dúvidas sobre causas e prevenção.

Gripe e resfriado são a mesma doença.
Mito. A gripe é uma infecção causada pelo vírus influenza, geralmente é um quadro de início súbito, com febre alta, dor no corpo e ocorre nos meses de inverno. Já o resfriado é uma infecção causada por vírus respiratórios como o rinovírus, adenovírus, coronavírus, tendo início mas insidioso, a febre não é tão alta, geralmente tem outros sintomas associados, como coriza e dor de garganta, e pode acontecer todo o ano.

Pegar "friagem" causa gripe.
Depende. Considerando que o entendimento de friagem na cultura popular significa "resfriar o corpo", esse fato por si só poder causar um estresse no organismo a fim de manter a temperatura corporal e pode favorecer um risco adicional para o corpo adoecer, desde que exista uma situação propícia e já tenha ocorrido a transmissão do micro-organismo. Mas não é uma regra e depende da situação de cada organismo.

Tomar chá quente melhora o resfriado.
Mito. O chá acaba se comportando como um conforto físico para as situações em que o indivíduo está com um quadro gripal, porém não causa nenhum efeito direto na multiplicação viral.

Tomar sorvete ou bebida gelada provoca dor de garganta e gripe.
Não diretamente. Tomar sorvete ou bebida gelada pode, dependendo da situação específica de cada organismo e momento, resfriar o corpo e causar um estresse no organismo para manter a temperatura corporal, gerando assim uma situação favorável à ocorrência de uma infecção que já esteja incubada. Mas isto não é uma regra e depende da situação de cada organismo.

Se eu tomar a vacina contra gripe não fico gripado.
Depende. A vacina tem perto de 90-95% de eficácia e demora em torno de duas semanas para ter seu efeito. Portanto, se você tomar vacina, mas já tiver com o vírus influenza incubado, pode sim ocorrer desenvolvimento da síndrome gripal. A vacina contra influenza por si só não causa gripe, pois é feita apenas de partículas de vírus inativados.

O frio causa gripe.
Mito. Os meses frios favorecem a ocorrência de infecções respiratórias, incluindo a gripe, mas não é o seu causador direto. Nos meses de inverno, as pessoas ficam mais em ambientes fechados e a transmissão dos agentes causadores de infecções respiratórias também aumentam.

Quem ingere vitamina C não pega resfriado ou gripe.
Esse conceito popular não é aceito dentro da Medicina tradicional. Alguns estudos já foram feitos tentando provar os efeitos da vitamina C na prevenção ou alívio dos sintomas de gripe, mas não foram efetivos.

O alho previne a gripe.
Mito. A transmissão do vírus da gripe e o adoecimento do indivíduo não tem dependência da ingestão ou não de alho. O que pode prevenir comprovadamente o adoecimento de gripe é a vacina contra influenza.

Sair de cabelo molhado ou andar descalço causa gripe.
Depende. Utilizando-se do mesmo conceito popular da "friagem" qualquer situação que resfrie o corpo e cause um estresse no organismo para proteger a manutenção da temperatura corporal, pode produzir um ambiente favorável para a ocorrência de uma infecção, desde que a pessoa já esteja com o vírus incubado.

Ficar próximo de alguém gripado pode pegar gripe.
Depende. Desde que você não esteja vacinado, ocorra contato com secreção respiratória contaminada e o organismo esteja susceptível. Além disso, esta transmissão é intensificada quando em situações em que não são utilizadas medidas básicas de higiene e etiqueta respiratória (lavar as mãos antes de tocar mucosas da boca, nariz e olhos, proteger boca e nariz ao tossir ou espirrar e lavar as mãos após, manter ambientes ventilados).

Beber água prevenir a gripe.
Mito. Entre os muitos benefícios da água infelizmente não está a prevenção do contágio ou adoecimento pelo vírus influenza, mas sem dúvida faz muito bem ao organismo e seu consumo deve ser estimulado.

Pneumonia é uma gripe mal curada.
Mito. Existem casos de gripe que podem evoluir com pneumonia bacteriana associada, mas na maioria das vezes a pneumonia é causada por uma bactéria chamada Streptococus pneumoniae, ou Pneumococo, como é mais conhecido.

Mudanças de temperatura causam gripe.
Mito. O que existe é a maior prevalência de gripe nos meses de inverno, quando ocorre maior circulação e transmissão e dos vírus causadores de infecções respiratórias, pela maior proximidade das pessoas e ambientes fechados.

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