Kraw PenasJoicy Ishida, que sofre de lordose há quatro anos: levando a cadeira ergonômica para todo lugarA terapeuta holística Conceição Miranda, 55 anos, teve hérnia de disco por causa de uma queda, há dez anos. Os médicos queriam operá-la, mas ela resolveu ir a um quiropata. ‘‘Ele colocou minha coluna no lugar e eu nunca mais voltei ao médico’’, diz. Hoje, ela não sabe qual é sua real situação. Nunca mais fez exames porque não sentiu dor. ‘‘Na época, os médicos me proibiram de lavar e passar roupa e varrer a casa’’, afirma. ‘‘Hoje, faço tudo isso e ainda sou massagista.’’ Conceição começou a fazer massagem depois que foi tratada com a quiropatia.
Marcelo AlmeidaLana Brich foi parar no hospital depois de um simples espirro, que provocou uma forte dor nas costas
A dona-de-casa Sandra Loyola Roza, 45 anos, também teve hérnia de disco, mas acabou tendo de ser operada. Há quatro anos, ela havia tido uma dor, mas ficou melhor com uma massagem caseira, receitada e feita pela mãe, e nem foi ao médico. Em maio deste ano, a dor voltou. ‘‘Fiquei com dores nas costas, coxas e pés durante seis semanas’’, diz. Depois de consultar vários médicos e tomar uma série de medicamentos, ela foi parar na mesa de cirurgia. Hoje, não toma mais remédios e faz fisioterapia. A partir de agora, a melhora definitiva depende do seu comportamento. ‘‘Depois das dores que senti, acho que vou aprender a me comportar e me conduzir direitinho’’, afirma Sandra. E dá uma dica para quem quer evitar problemas: ‘‘É importante ter cuidados desde cedo. As pessoas sempre fazem tudo errado: não sabem lavar e passar roupa, ou mesmo cozinhar, na postura certa.’’
Há quatro anos, a marketeira Joicy Mirella Ishida, 23 anos, descobriu que tinha lordose. Foi ao médico, fez fisioterapia e natação, e comprou uma cadeira ergonômica. Até hoje, leva a cadeira para todo lugar que vai. Neste tempo, trocou de emprego três vezes. A cadeira foi junto.

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