A violência, que está presente no cotidiano das pessoas é uma das principais causas do stress. Por viverem sempre em estado de alerta, achando que a qualquer momento podem ser agredidos, os indivíduos desenvolvem mecanismos de defesa, o que acaba gerando o problema. A melhor maneira de se conter a doença é através do controle dos pensamentos, sentimentos e emoções. Palestras sobre este assunto, cujo tema é ‘‘A Cultura da Paz em todos os níveis’’, estão sendo ministradas hoje na Associação Médica do Paraná, em Curitiba.
O psicoterapeuta Gláucio Morris, do Núcleo de Prevenção e Controle do Stress, organização não-governamental (ONG) que promove o evento, explicou que não são as situações de violência que estressam, mas a maneira com que as pessoas percebem estas situações. ‘‘Se o indivíduo conseguir manter a calma e se sentir em paz, não ficará estressado’’, disse.
Durante o evento, a instrutora de Tai-Chi-Chuan, Alice Suenitsu, vai ensinar técnicas corporais de relaxamento e circulação de energia que são importantes no combate ao stress. O médico Cézar Morris, especialista em adolescência, irá explicar como o apego ao dinheiro, sexo e poder podem prejudicar o equilíbrio emocional e provocar a doença. Segundo Morris, irão acontecer encontros quinzenais sobre o assunto. As incrições, que custam R$ 10,00, podem ser feitas no local. As palestras começam às 19h30, na Rua Cândido Xavier, 579. Informações pelo telefone (41) 338-7679.

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