A reportagem da Folha foi às ruas para ouvir a opinião de alguns londrinenses sobre os exageros relacionados a alimentação e bebidas cometidos nas festas de fim de ano. A dona de casa Rosemeire Silva Santos Sousa, de 55 anos, conta que as comemorações acontecem em sua casa e a mesa é farta. "Os filhos vêm em casa e a gente faz a festa. Tem peru, macarrão, churrasco, essas coisas assim", explica. A mesma coisa acontece com Maria Isabel Cassemiro, de 62 anos. "A gente faz a festa em família, se reúne, tem maionese, uma sobremesa", afirma a dona de casa.

E diante de tantas comidas variadas e em grande quantidade, os exageros sempre podem acontecer. Rosemeire, porém, garante que se controla. "Meu marido e filhos comem comida gordurosa, eles gostam, mas eu não como", afirma, dizendo que tem um bom motivo para não extrapolar. "Eu tenho problema de coração, já fui operada, não posso comer comida com gordura." Já Maria Isabel diz que tenta não exagerar, pois também já teve problemas de saúde. "Não dá para resistir muito, mas a gente tenta comer só um pouquinho de cada", revelou, complementando que tem de haver controle para não prejudicar a saúde.

Além de excessos com comida e bebida, que prejudicam a saúde, o estresse também pode surgir nesse período do ano. "Final de ano o estresse afeta muito o organismo e mexe com o emocional da gente", confirma Maria Isabel, ressaltando a importância de cuidar da saúde não apenas nessa época, mas em todo o ano.

Já o construtor Leandro Teixeira, de 31, diz que gosta de viajar para reduzir o grau de estresse.

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