Inúmeras são as opções de métodos contraceptivos disponíveis atualmente. Para quem prefere um meio natural, o Método da Ovulação Billings (MOB) é uma boa alternativa, tanto para evitar quanto para planejar a gravidez. Em Londrina, ele é difundido desde novembro de 1992 pelo Centro de Planejamento Familiar Natural (Cenplafan), ligado à Confederação Nacional de Planejamento Natural da Família. Em quase 20 anos, a unidade já registrou 2.118 casais que receberam acompanhamento.
A coordenadora do Cenplafan, irmã Lucimar Stefanelo, conta que o método foi desenvolvido na Austrália, em 1953, pelo casal John e Evelyn Billings, a pedido de um sacerdote conselheiro de casais. Segundo ela, a Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que a eficácia seja de 97% a 99%. ''Sem medo de errar, eu digo que se todas as orientações forem seguidas à risca a eficácia é de 100%'', garante.
O MOB funciona tendo como base o ciclo menstrual (que pode ser curto, médio ou longo, dependendo do número de dias entre uma menstruação e outra), considerando os períodos menstrual, ovulatório e pós-ovulatório de cada mulher. ''Por meio do método, a mulher passa a reconhecer no próprio corpo se está no período fértil ou no infértil, através das sensações da vulva'', explica. Desta maneira, o casal pode planejar evitar ou espaçar uma gravidez. ''Quando o casal aprende bem o método, é possível até escolher o sexo do bebê'', afirma.
A irmã esclarece que o Billings é diferente da ''tabelinha'' - o primeiro método natural, aplicado por meio de cálculos matemáticos. ''A tabelinha foi válida até meados de 1940, depois disso o ciclo da mulher mudou devido aos vários compromissos que passou a assumir, como trabalhar fora, por exemplo, e por isso, não tem mais a mesma eficácia'', diz.
O Billings, por sua vez, tem como base o autoconhecimento, obtido a partir da observação diária do próprio corpo. A mulher deve se atentar, naturalmente, às mudanças de sensações da vulva ao longo do dia, do levantar ao deitar, constatando se está menstruada, com pingos de sangue, seca, úmida ou pegajosa, lisa ou escorregadia, ou com muco. A mudança gradativa da sensação escorregadia e do muco, vulva inchada e fisgadas no lado que ovula são indicadores da ovulação.
A opção natural vale para todas as mulheres, inclusive para as que têm ciclos menstruais desregulados. ''Acompanhei uma usuária do método que só ovulava uma vez a cada dois meses ou uma vez no ano e conseguiu engravidar'', conta a coordenadora do Cenplafan.
O MOB deve ser vivenciado pelo casal e, para que isso aconteça, a mulher precisa perceber o corpo no decorrer do dia e à noite, eles conversam sobre as sensações e o homem faz as anotações necessárias. ''Sempre oriento para que seja desta maneira para que ambos assumam toda a responsabilidade da relação sexual'', reitera.
Mensalmente, cerca de 100 casais são atendidos pelo Cenplafan, em Londrina.
Serviço - O Cenplafan funciona no Edifício Júlio Fuganti, 3º andar, sala 306, centro. Telefones: (43) 3345-1814 ou (43) 9998-1810

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