Adriely Gambini Sgorlon tem aulas duas vezes por semana
Grávida de seis meses da primogênita Geovana, a empresária Adriely Gambini Sgorlon, de 25 anos, faz pilates duas vezes por semana, por uma hora, desde o quarto mês de gestação para auxiliar no parto. ''Como quero que seja normal e soube que esta atividade é propícia, comecei a praticá-la no início do primeiro trimestre e os resultados foram sentidos rapidamente'', conta.
Entre os benefícios, Adriely destaca maior disposição física para cumprir com os compromissos diários, principalmente para trabalhar. Como passa a maior parte do dia sentada por causa do serviço, a empresária fica com as pernas e pés inchados, mas quando vai para o pilates o inchaço desaparece. ''Chego na aula me sentindo pesada, mas durante os exercícios suo bastante e tenho de parar umas três ou quatro vezes para ir ao banheiro urinar e, com isso, ao final da atividade já estou mais leve. Posso dizer que entro de um jeito e saio de outro'', relata.
Durante as duas primeiras semanas, Adriely sentiu um pouco de dor nos músculos devido aos alongamentos, mas depois deste período o desconforto desapareceu. ''Hoje não tenho mais nada e, ao contrário do que muitas gestantes reclamam, não sinto nem dor na coluna'', afirma, completando que pretende manter a atividade até a última semana da gestação e, inclusive, continuar a praticá-la também depois do parto. (A.V.)

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