A flatulência é uma atividade natural do organismo. Mesmo assim, a eliminação de gases é incômoda para a maioria das pessoas, por causar desconforto e dor, ou por constrangimento social. Afinal, existe um modo de se livrar dessa desagradável ação fisiológica?

Não. A resposta é de Pedro Humberto Perin Leite, gastroenterologista. Mas, de acordo com o médico, é possível reduzir o acúmulo de gases no sistema digestório por meio de medidas simples, como a ingestão de uma alimentação balenceada, rica em frutas, verduras, legumes e cereais. Além disso, há outros métodos que contribuem para que a flatulência diminua. Saiba quais na matéria de Fernanda Carreira.

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Eliminar alimentos da dieta para reduzir flatulência não é recomendado

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