Para o educador físico, de Londrina, Alexandre Imazu, a dança, como qualquer outra atividade física, quando orientada por um profissional da área pode trazer muitos benefícios à saúde das crianças.
Segundo Imazu, independente dos estilos e métodos utilizados pelos profissionais, a atividade está associada à melhora de componentes como a coordenação motora, a consciência corporal, a flexibilidade, postura, força e resistência muscular, assim como do condicionamento cardiorrespiratório.
''Outros aspectos importantes são a melhora da autoestima, da interação social e da autoconfiança'', cita, acrescentando que a Organização Mundial da Saúde (OMS) preconiza que as crianças devem acumular diariamente, no mínimo, 60 minutos de atividades físicas (como jogos, esportes, recreação, etc), não necessariamente de uma vez só.
Independentemente da idade e da modalidade em questão, ele explica que a escolha deve ser sempre realizada pelo participante, visto que a atividade deve ser prazerosa para ele. ''Caso contrário, a chance de desistência é muito maior'', ressalta.
Imazu orienta que, respeitados os limites da criança, a dança pode ser realizada juntamente com outras atividades durante a semana, já que quanto maior a diversidade de atividades praticadas nesta faixa etária, mais estímulos neuromotores (coordenação e controle do movimento), musculoesqueléticos (ossos, articulações, etc) e cardiorrespiratórios serão ofertados. (F.C.)

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