Marcos Zanatta
De Maringá
Mais de 300 pessoas dos grupos de terceira idade de Maringá participaram ontem de uma ‘‘ginasticada’’ em comemoração do Ano Internacional do Idoso, que será comemorado até o final do mês. Os idosos fizeram cerca de uma hora de alongamento, relaxamento e recreação.
‘‘Todos já participam de atividades físicas e a união dos grupos da cidade é uma forma de integração’’, disse a coordenadora de grupos do Provopar, Leonildes dos Reis Mamprin. Segundo ela, os idosos que integram os grupos de Maringá têm idades entre 55 e 92 anos. ‘‘E todos participam’’, ressalta.
Os 10 grupos da cidade, segundo Leonildes, são formados por idosos que não se conformam em ‘‘ficar em casa assistindo televisão’’. Todos são ativos e querem participar de todas as promoções.
O professor Alexandre Miyaki da Silveira, do Departamento de Educação Física da Universidade Estadual de Maringá (UEM), diz que os idosos que participam há mais tempo da ginástica apresentam bons resultados. ‘‘Notamos melhora na alimentação, na qualidade do sono e, em muitos casos, a redução no uso de medicamentos’’. As atividades para idosos prosseguem até sábado.

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