Mário CésarCarteiro saúdeGinástica laboral: objetivo é prevenir as lesões muscularesA partir do próximo mês, os 400 funcionários da Empresa de Correios e Telégrafos (ECT) de Londrina estarão, diariamente, participando de uma sessão de ginástica laboral compensatória (GLC). Trata-se de um projeto-piloto dos Correios do Paraná e que deve ser estendido para unidades de outros municípios. A ginástica tem o objetivo de prevenir lesões musculares.
O médico dos Correios, Jonilson Favareto, explica que os funcionários estão fazendo avaliações antropométricas (peso, estatura e gordura) e nutricionais. A partir de abril, eles terão sessões diárias de 15 minutos de ginástica, cujos exercícios básicos serão de alongamento.
Jonilson Favareto explica que os problemas mais comuns que afetam os funcionários dos Correios são lombalgias posturais, contusões musculares e lesões por esforços repetitivos (LER). ‘‘Tivemos um caso de LER, que já foi recuperado e a pessoa está fazendo exercícios’’, relata. Ele afirma que o programa, além de reduzir a incidência destas doenças, é importante também para aliviar o stress e aumentar a união entre a categoria.
O supervisor de operações dos Correios, Ives José, diz que o Rio Grande do Sul foi o primeiro estado brasileiro a implantar este tipo de programa nos Correios. Londrina é a primeira no Paraná.
Jonilson Favareto acredita que os resultados da ginástica surgirão dentro de seis meses. O programa está sendo implantado através de um convênio com o curso de Educação Física da Universidade Norte do Paraná (Unopar).

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