O pilates é um exemplo de como algumas modalidades conseguem resistir à onda de novidades nas academias ao conquistar, primeiramente, bailarinos até se popularizar.

"O pilates trabalha de maneira organizada a flexibilidade e alongamento, com exercícios de uma inteligência e apuro de movimentos, que se tornou importante para a dança. Funciona muito na prevenção de lesões, conseguindo estruturar os bailarinos. Um reforço para a preparação física, melhor que outras ferramentas, como natação e musculação", afirma o diretor da Companhia Ballet de Londrina, Leonardo Ramos.

Há um ano, o elenco do grupo londrinense faz pilates, como complemento ao trabalho corporal. Aulas que também são oferecidas à comunidade, através do Curso Livre de Pilates da Fundação Cultura Artística de Londrina (Funcart).

A professora de pilates do elenco da Companhia Ballet de Londrina, Paula Beggiato Mezzaroba Manarin foi bailarina por 18 anos e destaca a contribuição do método não só para quem dança, mas aos que querem encontrar a harmonia entre corpo e espírito, através de uma atividade física.

"As aulas ajudam a acalmar, trazendo mais conscientização corporal. Não somente durante a uma hora de aula, mas o aluno sai mais alongado e rejuvenescido, com força para enfrentar o dia a dia", destaca Paula.

Origem - O pilates foi criado pelo alemão Joseph Pilates, durante a Primeira Guerra Mundial (1914-1918). Rapidamente, os bailarinos começaram a usar o método como complemento às aulas de balé.

A popularização do método aconteceu na década de 1990, atraindo adeptos em todo o mundo. Estima-se que 10 milhões de pessoas sejam praticantes. No Brasil não há dados precisos, mas o crescimento da modalidade é observado nas academias.

Serviço:
Curso Livre de Pilates
Onde: Fundação Cultura Artística de Londrina (Funcart), Rua Senador Souza Naves, 2380
Informações: (43) 3342-2362

mockup