''Eu tomo um banho pouco antes de me deitar, não como nada pesado e procuro não deixar a TV ligada para não ficar até tarde acordada.'' Vanessa Monteiro, auxiliar administrativo

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''Gosto muito de ler antes de dormir porque daí já vai me relaxando e dando sono. Também procuro tomar um banho assim que vou me deitar.'' Marcos Paulo Sorge, 21 anos, universitário


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''Tenho o costume de assistir a um filme antes de dormir e costumo dormir bem quando faço isso.'' Ronipeterson de Souza, joalheiro


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''Não faço nada de especial não. Sempre tomo um banho e tento comer alguma coisa bem leve para não pesar no estômago.'' Tayara Claudia Cunha, universitária

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