''Confesso que não tomo cuidado nenhum. Quando estava amamentando, tive que incluir alimentos ricos em ferro e tomar muito líquido. Hoje, tento manter este hábito, mas não sou muito cuidadosa na hora de comer''
Karina Galiego, dona-de-casa

''No meu cardápio sempre tem uma fruta e muita salada. Além disso, sempre troco o refrigerante por um suco natural. Agora que estou amamentando, tive que redobrar o cuidado com minha alimentação''
Mayra Michelle Moreira, revendedora

''Não tomo nenhum cuidado específico, mas procuro tomar muita água enquanto trabalho. Nas minhas refeições também tendo incluir bastante salada ou alguma fruta''
Juliano Garcia, bancário

''Tenho 49 anos, sempre comi de tudo e não tomo nenhum cuidado com a alimentação. Confesso que adoro uma comida gordurosa, mas é claro que procuro ingerir também muita verdura e legumes''
Antônio Brumate, mecânico industrial

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