Os idosos devem ter cuidado dobrado com a saúde no inverno. A baixa imunidade, comum nas pessoas a partir dos 60 anos, e o estilo de vida quase sempre sedentário facilitam as viroses. As doenças de inverno podem matar, principalmente quando o idoso tem algum outro problema crônico.
Segundo o presidente da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia do Paraná, Gilmar Calixto, grande parte dos idosos tem doenças obstrutivas pulmonares crônicas, como bronquite, enfisema e asma. No inverno, o quadro pode se agravar e levar a paradas cardíacas, pneumonias e insuficiências respiratórias.
O aumento de mortes na população paranaense acima de 60 anos se dá principalmente em junho e julho, segundo a coordenadora do Centro Epidemiológico da Secretaria do Estado da Saúde, Maria Angélica Cerveira. Em 1996, foram 3.010 mortes em junho e 3.645 em julho, no Paraná. Em janeiro, por exemplo, foram 2.032 óbitos. Em 1997, 3.218 idosos morreram em junho e 3.106 no mês seguinte. O número de janeiro do ano passado foi de 2.106.
Entre as doenças respiratórias, a que mais mata é a pneumonia. No ano passado, 456 pessoas idosas morreram por pneumonia, no período de maio a agosto. Só em junho e julho, foram 257 - mais da metade.
Segundo Gilmar Calixto, para evitar problemas os idosos devem ter uma alimentação equilibrada e rica em fibras, ingerir bastante líquido, evitar as variações de temperatura e ambientes totalmente fechados, fazer exercícios, tomar vacina anti-gripe a cada ano e anti-pneumônica a cada seis anos. A vacina contra a pneumonia é indicada para fumantes, cardíacos, diabéticos, asmáticos, bronquíticos e pessoas que já tiveram pneumonia.Kraw PenasO inverno é a época do ano em que os velhinhos mais sofrem com doenças respiratórias e também com a depressão, por causa da vida sedentária e a baixa imunidade comum aos idososAnna Camanducaia

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