Para a nutricionista Patrícia Rachel André, de Londrina, a adolescência é a etapa mais propícia para o surgimento das estrias devido ao ''estirão do crescimento'' e à maior liberação de hormônios. Mas este incômodo pode ser evitado e, para isso, ela enfatiza a necessidade de um cuidado especial com a alimentação.
''É comum os adolescentes fazerem escolhas erradas. Eles optam por salgadinhos, refrigerantes, biscoitos recheados e ficam muito tempo sem se alimentar. Além disso, tomam pouca água, consomem pouca ou nenhuma fruta e hortaliças e não praticam atividade física'', analisa. ''Tudo isso leva a um desequilíbrio do organismo, a um sobrepeso ou obesidade e, posteriormente, a vulnerabilidade ao aparecimento de estrias.''
''Bons hábitos alimentares asseguram ao organismo a capacidade de renovação celular, com produção adequada de colágeno, o que leva a uma melhor elasticidade e viscosidade da pele suportando alterações hormonais e do peso e dificultando o aparecimento de estrias'', destaca a profissional. (F.C.)

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