A aromaterapia baseia-se no uso de essências de óleos naturais para proporcionar equilíbrio físico, mental e emocional. As essências podem ser usadas em massagens na coluna vertebral e nos tornozelos, para perfumar o ambiente ou em banhos de imersão. A terapeuta holística Lucila Terezinha Gomes, que trabalha com a terapia há oito anos, explica que os aromas atuam no sistema límbico, onde estão guardadas as emoções mais secretas. A aromaterapia é indicada para casos de depressão, falta de auto-estima e problemas emocionais que podem ou não favorecer o aparecimento de problemas físicos.
O tratamento, diz Lucila, pode trazer à tona emoções contidas e traumas de infância. ‘‘As mensagens podem surgir em sonhos ou em lembranças rápidas e fragmentadas, dependendo da capacidade de cada um de receber determinada informação’’, diz. Os óleos também podem ser usados em massagens de relaxamento. As sessões, feitas normalmente uma vez por semana, duram cerca de 45 minutos. Lucila garante que o efeito pode ser imediato.
As essências usadas têm finalidades específicas. Os óleos de laranja e rosas são usadas para combater a depressão. O alecrim estimula a memória, o cravo estimula o intelecto, a manjerona é indicada para combater problemas como ansiedade, enxaqueca e insônia, e o ylang-ylang atua sobre o medo e a taquicardia. (A.V.)

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