A decisão em agendar uma consulta com o geriatra muitas vezes só ocorre quando o envelhecimento já está completamente visível, quando as doenças decorrentes da idade surgem e a aparência já não é mais a mesma de anos atrás.
Mas o que a maioria das pessoas ainda não sabe é que esse processo de envelhecimento começa muito antes, especificamente aos 30 anos. ''Na verdade, ele se inicia em torno dos 20 anos, mas aos 30 todos os órgãos e sistemas já estão em pleno estado do processo de envelhecimento'', explica o geriatra Marcos Cabrera, de Londrina.
Porém, não é preciso se espantar e correr para agendar uma consulta com o especialista. De acordo com Cabrera, essa informação é útil para que, a partir dessa idade, as pessoas comecem a observar questões comportamentais visando viver os próximos 50 anos com qualidade de vida.
''Envelhecer é diferente para cada pessoa. O que todos devem saber é que é possível ter um envelhecimento saudável, basta começar a se olhar e identificar qual parte do nosso corpo inspira mais cuidado'', observa Cabrera. ''Tem gente que envelhece muito rápido a pele, outros a parte óssea, o coração e, portanto, cada um necessita de uma abordagem específica'', afirma o geriatra, ao ressaltar que em países desenvolvidos cerca de 20% dos indivíduos chegam à velhice podendo realizar todas as atividades com qualidade de vida.
Mas o especialista também reforça que mais importante que o check-up laboratorial, em que são realizados uma série de exames para verificar como 3
anda a saúde do corpo, é o check-up do comportamento de cada um em relação à alimentação, lazer, sono, consumo de bebidas alcóolicas e cigarro. ''Também é essencial a análise da questão psíquica, afetiva e, é claro, o histórico familiar. Esse check-up é muito importante e, por isso, vale a pena se olhar'', diz.
Portanto, a atitude que deve ser tomada não é simplesmente procurar um geriatra, mas internalizar, encarando que ao completar 30 anos todas as pessoas já estão em processo de envelhecimento e precisam parar para pensar nas atitudes e tomar decisões, como as renúncias ou então a aceitação de uma assistência médica, profissional.
''Na verdade, a decisão de procurar um geriatra não é o que esperamos das pessoas. Todo profissional, seja psicólogo, terapeuta ocupacional, fisioterapeuta, qualquer um, precisa ter uma visão de promoção de saúde dentro da sua área de atuação. O geriatra é o indivíduo que incorpora todas as habilidades, só que as pessoas devem entender que a busca pela saúde pode ser feita nas Unidades Básicas de Saúde (UBS) e também nos Núcleos de Apoio à Saúde da Família (Nasf), pois o grande administrador do envelhecimento é a própria pessoa'', afirma.

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