Chamar a atenção para a necessidade de exercícios físicos constantes é o objetivo da ''Caminhada do Coração'' que acontece domingo, 11. Participam clubes da terceira idade, atletas e convidados.
O evento é realizado anualmente, sempre em setembro, quando se comemora o Dia Mundial do Coração, mas foi transferida para este fim de semana, em virtude do mal tempo.
Participantes serão incentivados a caminhar 4,5 mil metros, em torno do Lago Igapó II, representando a valorização da atividade física como forma de evitar as doenças cardiovasculares que matam 300 mil brasileiros por ano, segundo a Federação Mundial de Cardiologia.
A caminhada começa às 9 horas, na Avenida Higienópolis, 2.400. Serão sorteados brindes entre os participantes, como televisão 14 polegadas e três bicicletas. O evento é aberto a todos.
Hábitos O cardiologista Icanor Ribeiro explica que os avanços da medicina traz benefícios como a longevidade. No entanto a sociedade cultiva hábitos que significam um verdadeiro ''veneno'', com pessoas sedentárias que se alimentam mal.
Como resultado: de 15 a 20% da população tem pressão alta; 7 milhões de brasileiros estão obesos e 70% são sedentários, segundo dados do Ministério da Saúde e da Sociedade Brasileira de Cardiologia.
Segundo Ribeiro, a caminhada do domingo é uma forma de mostrar à população que uma alimentação regrada (refeição na hora certa, rica em legumes, verduras e carnes magras), juntamente com a prática desportiva, pode evitar doenças.

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