Forró, pipoca, quadrilha e muita animação. Esses foram os ingredientes que animaram cerca de 600 idosos que participaram da Festa Junina que aconteceu ontem, na quadra de esportes do Jardim Bandeirantes (Zona Oeste de Londrina). Durante a atividade, promovida pelo Núcleo de Apoio à Saúde da Família (Nasf), os participantes receberam informações sobre prevenção de queda de idosos.
''Londrina registrou um índice de 18,42 quedas de idosos para cada 10 mil habitantes. Embora esse número esteja um pouco abaixo do que é preconizado pelo Ministério da Saúde (19 para 10 mil/hab), o quadro ainda é preocupante'', afirmou a enfermeira da Diretoria Municipal de Ações em Saúde (DAS), Ana Patrícia Persuhn.
Segundo ela, o evento teve como principal objetivo alertar os idosos em relação possíveis sequelas ocasionadas por tombos. ''Quedas podem provocar fraturas de fêmur, dificuldades de locomoção e dependência que prejudicam a qualidade de vida dos idosos'', enfatizou.
As orientações para evitar quedas foram repassadas nos intervalos do show de forró que agitou os participantes de várias regiões da cidade. ''Entregamos folders e fizemos intervensões para mostrar a importância do exercício físicos, que melhoram a flexibilidade e o equilíbrio e possibilitam que as quedas sejam evitadas'', afirmou a gerente administrativa do Nasf e coordenadora da festa, Fabiana Lenardão.
Atividade física
A prática de atividades físicas é uma das bandeiras do Nasf, que atua em todas os postos de saúde da área urbana de Londrina. ''Prestamos um serviço de apoio ao Programa Saúde da Família (PSF) oferecendo atendimentos em grupos que são acompanhados por psicólogo, fisioterapeuta, farmacêutico, nutricionista e educador físico'', informa Fabiana.
Caminhadas, aulas de ginástica e alongamento fazem parte do cronograma de atividades que são desenvolvidos nos postos de saúde. ''As pessoas que tiverem interesse em participar dos grupos podem procurar a unidade básica de saúde mais perto de sua casa. As atividades são gratuitas e abertas a toda a comunidade'', convida a gerente administrativa do Nasf.
Os idosos que já integram os grupos elogiaram as atividades desenvolvidas pelo Nasf. ''Estava sofrendo de artrose e tinha muitas dores pelo corpo. Depois que comecei a fazer exercícios físicos em grupo, há dois anos, melhorei bastante, praticamente estou curado'', afirmou o aposentado Lázaro Salton, 72 anos. ''Além de melhorar a disposição, a gente acaba fazendo muitos amigos e se diverte muito nos grupos'', destacou a dona de casa Aparecida Saito, 62 anos. ''Nos grupos a gente faz atividades que fazem bem para o corpo e para a alma'', enfatizou a dona de casa Maria Alves de Oliveira.
A aposentada Severina Gomes de Freitas, 76 anos, resumiu a alegria de participar da festa junina promovida pelo Nasf. ''A festa está perfeita. Tomara que tenha outras como essa pra gente se divertir'', afirmou.

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