Rio de Janeiro - Preocupados com a saúde dos foliões no Carnaval, médicos do Rio de Janeiro fazem um alerta: é preciso não esquecer os cuidados básicos com a saúde. O clínico geral Aloisio Fonseca, do Hospital Universitário Pedro Ernesto, e professor da Faculdade de Ciências Médicas da Universidade do Estado do Rio (Uerj), destacou que um dos itens importantes é a hidratação porque, mesmo com a chuva, o tempo continua quente.
O médico ressaltou que as pessoas devem beber bastante líquido, não fazer jejum prolongado e manter as condutas de higiene que têm no dia a dia, como lavar as mãos antes das refeições, depois de ir ao banheiro, lavar frutas, legumes e verduras antes do consumo. Fonseca salientou que as medidas de higiene contribuem para evitar infecções intestinais, que podem levar à desidratação.
Na hora da alimentação, a recomendação é preferir comer em locais idôneos ou que vendam muita comida, porque significa renovação frequente dos alimentos. Comer em barraquinhas de ambulantes, na rua, "deve ser evitado, dentro do possível".
Caso a necessidade obrigue a se alimentar nesse tipo de serviço, a receita é procurar gente que faça comida a toda hora e "não comer maionese e nada que possa estar feito de um dia para outro".
O médico recomenda que se beba água mineral ou filtrada, de preferência. Segundo Fonseca, as bebidas alcoólicas pedem consumo moderado. "O mínimo possível, sempre, que permita um Carnaval gostoso", alertou. "Principalmente, se for dirigir, é zero (consumo)". Ele lembrou que é muito comum nessa época se ver nas emergências dos hospitais gente alcoolizada, bêbada, que se feriu em brigas e acidentes.
"Não adianta encher a cara no primeiro dia e perder o resto do Carnaval no hospital ou em casa mesmo, com uma ressaca danada", acrescenta o chefe da Emergência do Hospital Samaritano, Luís Fernando de Barros Correia. "Se beber, procure tomar bastante água durante o dia". Tomando água com a bebida ou sempre, você vai evitar ficar bêbado muito rápido e vai evitar a intoxicação pelo álcool também. E, de preferência, beber alimentado, para poder facilitar o funcionamento do corpo".

Crianças
Com relação às crianças, os responsáveis devem ter a máxima atenção. Os pais devem evitar levar os filhos a ambientes que sejam cheios demais e dar preferência a blocos específicos para crianças. Ou seja, não misturar crianças em blocos de adultos, porque elas podem se machucar ou serem machucadas, "até de maneira inocente, porque as pessoas são adultas e estão pulando em volta."
Deve-se evitar usar fantasias muito elaboradas, pesadas ou de material sintético que impeçam as crianças de suar. Os calçados também devem ser adequados. As vestimentas precisam ser leves e de cores claras para permitir a transpiração. Isso se aplica também aos adultos. "Porque a transpiração é o mecanismo natural de refrigeração do nosso corpo". Além disso, as crianças devem ser mantidas hidratadas e com protetor solar próprio.

mockup