Para diminuir os incômodos causados pelo clima seco, o pneumologista do Hospital das Clínicas de São Paulo Ubiratan de Paula Santos recomenda a lavagem dos olhos com água boricada ou soro fisiológico. ''Em casa é bom deixar vasilhas com água em alguns cômodos, para elevar a umidade.''
O corpo inteiro sofre com a falta de umidade, e problemas de pele também são comuns. ''A falta de umidade favorece o aparecimento da pitiríase alba, que é o descolamento da camada epidérmica. Surgem manchas brancas, parecidas com micose ou vitiligo'', explica o dermatologista londrinense Walter Campos. Para evitar o problema, ele recomenda cuidado redobrado com a hidratação. ''É preciso ingerir no mínimo dois litros de água por dia e usar hidratande na pele sempre que tomar banho, principalmente nas áreas mais secas, como pés, pernas e cotovelos. O sabonete ajuda a retirar a gordura natural da pele.'' O médico recomenda banhos mornos ou frios e o uso de sabonetes neutros.
Outra recomendação é o uso de inaladores. ''Basta fazer duas ou três vezes por dia, com água mineral mesmo, inalando pelo nariz'', explica o imunologista do Hospital Albert Einstein, de São Paulo, Hélio Schainberg. Ele recomenda também o uso de umidificadores para ambientes. Em Londrina, porém, os estoques de umidificadores estão esgotados. Nas três maiores redes de farmácia da cidade o aparelho, que custa em média R$ 45,00, não está disponível há vários dias. Em uma das farmácias consultadas, o atendente disse que já foi feito pedido, mas não há previsão de quando vai chegar um novo estoque.

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