Segundo o professor Sílvio Victor, além dos benefícios físicos, o esporte trabalha a cognição, com o sistema de rodízio e posicionamento na quadra em alguns esportes, por exemplo. Também livra o idoso do estresse e melhora sua sociabilização e autoestima.
''Fazer atividade física é uma terapia. A gente passa raiva, briga, xinga, dá risada... É muito divertido!'', ri Rosalina Panagio Furtado, de 75 anos. Victor relata que muitos dos idosos chegam ao projeto não só com limitações físicas, como baixo nível de flexibilidade, força e coordenação, mas também em estado depressivo.
O professor conta ainda que, nas viagens para os Jogos Estaduais, já viu muitos participantes reencontrarem amigos de longa data e se emocionarem ao ver o mar, já que a competição acontece em cidade do litoral.
''Uma vez, vi uma das senhoras chorando. Ela disse que nunca tinha visto o mar. Outra perguntou se ali havia tombado um navio de sabão em pó, de tanto que o mar espumava'', ele lembra. ''Acredito que, a cada viagem, eles voltam pelo menos quatro anos mais novos.'' A associação recebe ajuda da Prefeitura Municipal.(M.F.C.)

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