Londrina - Duas vezes por semana, clientes e vizinhos de várias filiais da rede de supermercados Viscardi, em Londrina, reúnem-se no estacionamento das lojas para praticar exercícios de alongamento. A iniciativa, batizada de Esticada Viscardi, já faz parte da paisagem de quem frequenta os supermercados no início das manhãs. O projeto completa dez anos esse mês. Atualmente, aproximadamente 500 pessoas participam das aulas ministradas em sete lojas da rede.
"Boa parte dos clientes é composta pelo público mais idoso. A esticada começou para oferecer ginástica e mais qualidade de vida a essas pessoas", conta Leda Cristina Marques Ávila, psicóloga do departamento de Recursos Humanos da empresa.
Em dez anos, o projeto tornou-se sucesso absoluto. Nas duas aulas semanais, os alunos alongam-se, conversam com os amigos e depois tomam café da manhã oferecido pelo supermercado. "São pessoas que não estariam fazendo nada nesse horário. Além de se exercitarem, elas fazem amizades e socializam", comenta a psicóloga. Muitos frequentadores participam também das aulas de outras filiais, alongando-se todos os dias.
A esticada é aberta para interessados de todas as idades, mas a maioria tem mais de 60 anos. Além da ginástica, parceiros da empresa oferecem atividades como aferição de pressão, orientações sobre saúde e qualidade de vida, entre outros exemplos.
Os benefícios atingem os participantes e o próprio Viscardi que, segundo Leda, consegue manter os clientes fiéis através da iniciativa. O supermercado oferece o espaço, dois professores de Educação Física, dois estagiários e o café da manhã. "É um investimento baixo diante dos bons resultados", avalia.
Maria Zilma Pontes, 60, Nerci Galdiano, 66, Anna de Souza Gonçalves, 80, e Dalva Arantes da Silva, 70, são veteranas da esticada e há dez anos alongam-se no estacionamento da rede. "Participei da primeira aula", conta Maria Zilma, que mora vizinha ao Viscardi da Rua Guaranis e acredita que a vida ficou muito melhor depois de começar os alongamentos. "Fiz muitos amigos, é como se fosse uma família", revela.
Nerci trabalhava à noite, há dez anos, e fazia a esticada antes de ir para casa dormir. "É muito bom para a minha saúde", disse. Com disposição de dar inveja, Anna só falta às aulas se estiver doente ou em dias chuvosos. "Tinha dores e problemas na coluna. Tudo desapareceu", comemora. Para Dalva Arantes da Silva, além dos benefícios para o corpo, os exercícios deixam a mente mais leve. "Fiz muitas amizades, minha vida ficou mais divertida", considera.
Uma das professoras dos grupos, Daniela Garcia Tavares está há cinco anos na esticada e garante que observa muitos progressos nos alunos. "Eles conseguem fazer mais movimentos e ganham autonomia", afirma.

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