QUEM NÃO TEM CÃO...  Manter a boa forma física é, antes de tudo, uma questão de atitude. Se não tem piscina, vale umas braçadas no rio. Se não tem academia, vale uma caminhada pelo parque. Se não tem halteres, vale o pedaço de madeira esquecido perto do parquinho. Brasileiro é talhado pela criatividade, e este aqui não foge à regra.  (Silvana Leão)

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