Curitiba - Mesmo jovem, a registradora de imóveis Anna Júlia Kaspreski não descuida da saúde. Como os pais são hipertensos, ela mede a pressão com frequência e realiza cuidados básicos para evitar problemas no futuro. No Dia Nacional de Combate à Hipertensão Arterial, comemorado ontem, especialistas alertaram para os riscos e deram dicas de prevenção. Em Curitiba, a data foi lembrada pelos profissionais do Hospital Cardiológico Constantini, que mediram a pressão gratuitamente de quem passou por um shopping da cidade.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), no mundo todo existem aproximadamente 600 milhões de hipertensos. Cerca de 30% da população brasileira sofre do problema, que atinge 50% dos idosos e 5% das crianças e adolescentes no País, segundo dados da Sociedade Brasileira de Hipertensão (SBH).
Por ser uma doença silenciosa, muitas pessoas só descobrem a gravidade do problema quando o quadro já se encontra em situação avançada, evoluindo para um enfarte do coração ou um acidente vascular cerebral (AVC). O cardiologista José Rocha Faria Neto explica que todos devem ter cuidados ao longo da vida, mas que há um grupo de pessoas mais suscetíveis a desenvolver a doença. ''Filhos de pais hipertensos, sedentários, pessoas acima do peso ou que levam uma dieta inadequada enfrentam maiores problemas'', relata.
O sal é um dos principais vilões para a pressão arterial. A medida máxima recomendada pelos médicos é de uma colher de chá rasa nos alimentos. Eles sugerem ainda não levar o saleiro à mesa e evitar alimentos e temperos enlatados, embutidos e industrializados. O estresse prolongado e o cigarro também podem contribuir para agravar o problema.
A hipertensão não tem cura, mas é tratável desde que detectada com antecedência. Em média, 95% dos pacientes precisam tomar remédio para o resto da vida. Com a passagem dos anos, é provável que o número de medicamentos aumente, pois a pressão arterial tende a subir.
O critério que define a hipertensão é quando o paciente apresenta pressão arterial acima dos 140 por 90 mmHg. Na verdade, qualquer resultado acima de 120 por 80 mmHg já requer mais cuidados. Anualmente, quase 300 mil pessoas morrem no Brasil de doenças cardiovasculares, mais da metade decorre da pressão alta.
''A pressão arterial das pessoas não fica estável ao longo do dia. Estresse e uma noite mal dormida podem fazê-la subir. Antes de medir a pressão o ideal é descansar alguns minutos para que o resultado seja real'', explica o médico Faria Neto.

mockup