Curitiba - A Caminhada do Coração que foi realizada ontem em Curitiba reuniu cerca de 10 mil pessoas. O percurso de 4,5 quilômetros começou na Praça do Japão e foi até o Parque Barigui. O objetivo foi alertar a população sobre os riscos do sedentarismo.
Segundo dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), mais de 300 mil pessoas morrem no País em decorrência de doenças cardiovasculares. Um dos grandes vilões dessa estatística é o sedentarismo. Quase metade dos brasileiros não pratica exercícios. Entre os jovens, de 18 a 24 anos, 39% estão afastados de qualquer atividade física. Os números se agravam conforme a idade avança. Entre os adultos, de 25 a 44 anos, a taxa de sedentarismo aumenta para 50%, entre 45 e 49 anos fica em 53%. E, entre os idosos de 60 a 70 anos, a faixa dos que não se exercitam chega a 57%.
Os médicos alertam que para iniciar uma atividade física, com raras exceções, só depende da vontade de cada um. De acordo com o coordenador do Centro de Fisiologia do Exercício do Hospital Costantini, cardiologista Pedro Henrique Reis, praticamente qualquer pessoa pode fazer caminhadas, exceto as que estão em fase inicial de recuperação pós-procedimento cirúrgico, infarto ou algumas outras doenças. ''A caminhada leve é um exercício de baixo risco cardiovascular. Importante é fazer avaliação para determinar a intensidade que pode imprimir no exercício'', explica.
O movimento está na quarta edição é foi promovido pelo Hospital Cardiológico Costantini. O evento foi realizado no Dia Mundial do Coração.

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