Texto: Rubens Burigo Neto
Fotos: Kraw Penas
De Matinhos
Mesmo com os meteorologistas prevendo um verão, infelizmente, com muitas chuvas os veranistas não devem deixar de tomar cuidados essenciais para preservar a saúde da pele. ‘‘Exposições ao sol por períodos de tempo prolongados são a porta de entrada para o câncer de pele’’, alerta o dermatologista Sérgio Tarlé. O médico também salienta que os cuidados devem ser seguidos por aqueles que praticam esportes ao ar livre longe da praia.
Tarlé indica o uso de bonés ou chapéus e de protetores solares de marcas confiáveis para proteger a pele dos raios ultraviolentas, que tem maior intensidade no verão. Ele garante que para as crianças os cuidados devem ser redobrados porque a pele delas é ainda mais sensível. ‘‘Durante todo o dia elas devem ficar protegidas dos raios do sol e, além do uso de protetores e bloqueadores, também devem usar roupas leves e se manter a maior parte do tempo na sombra.’’
O dermatologista ensina um macete para descobrir se o horário em que a pessoa está tomando sol é o recomendado – antes das 10 horas e depois das 15 horas: em pé, se a sombra de uma pessoa for menor do que o corpo é sinal de que o sol está mais próximo e mais intenso, portanto, a exposição não é indicada; se a sobra for maior do que o corpo, a intensidade dos raios ultravioletas é menor e os riscos de danos para a pele também. ‘‘O bronzeamento ideal acontece gradativamente, por isso não se deve ficar exposto por muito tempo ao sol, principalmente aqueles veranistas que só descem para o litoral nos fins de semana.’’
As dicas do dermatologista são seguidas à risca pela família do contador João Luiz Ziareski, de Ponta Grossa. ‘‘Vamos ficar até 15 dias aqui em Matinhos e sempre vamos usar filtro solar de intensidade 30’’, revelou. A cunhada dele, Aparecida Streisky, contou que já teve problemas de pele e, por orientação médica, abusa dos protetores. ‘‘Tenho a pele muito branca e surgiram algumas sardas porque, anteriormente, não tive os mesmos cuidados que tenho hoje. Só uso protetor solar dos mais fortes’’, garantiu .
A dona de casa Isabel Matias também está atenta à saúde dos filhos, Fernanda, 2 anos e Fabiana, 10 anos. ‘‘Só viemos para a praia antes das 10 horas e depois das quatro da tarde. O melhor é que mesmo usando muito filtro solar, os dois gostam mais de brincar na sombra do guarda-sol e vão pouco para a água do mar.’’

PELE
- sempre se exponha ao sol usando bloqueador ou protetor solar
- se proteger do sol usando bonés, chapéus e roupas leves
- prefira ir à praia antes das 10 e depois das 15 horas
- as crianças devem ficar sempre na sombra
- passar protetor solar sempre que sair da água
- não usar bronzeadores feitos com receitas caseiras
- se tiver queimaduras procurar um médico imediatamenteAinda que os metereologistas anunciem dias com chuvas, dermatologista aconselha a se bronzear começo e fim do dia, sempre com protetor
PROTEÇÃO DOBRADAIsabel Matias segue à risca as recomendações dos dermatologistas, colocando chapéu e protetor em solar na filha Fernanda

mockup