Foz do Iguaçu - Teve início esta semana, na Região Norte de Foz do Iguaçu (Oeste), as atividades físicas educativas do programa Turma da Coluna, que tem como objetivo o alívio de dores musculares. Na prática, exercícios de alongamento, fortalecimento e relaxamento muscular. Caminhadas saudáveis e palestras também são realizadas nos bairros Porto Belo, Vila C Velha e Cidade Nova. A iniciativa tem o apoio da Secretaria de Saúde/Atenção Básica.
A iniciativa é do Núcleo de Apoio à Saúde da Família (Nasf) do Distrito Norte. Segundo Alana Lied, profissional de Educação Física do Nasf/Norte, o programa ''Caminha Foz'' é um projeto de atividade física desenvolvido para moradores (jovens, adultos e idosos) da área de abrangência das Unidades de Saúde da Família (USF).
As atividades regulares são conduzidas com abordagens teóricas e práticas educativas sobre a importância da atividade física diária para a saúde. O objetivo é auxiliar e conscientizar as pessoas sobre a importância de práticas contínuas de atividades físicas com vistas a melhor qualidade de vida. As atividades de caminhadas acontecem duas vezes por semana, no horário matutino, em áreas que as pessoas possam caminhar sem a exposição a riscos, como trânsito. As atividades de monitoramento incluem aferição da pressão arterial e alongamento antes e depois da atividade.
O projeto conta com a participação efetiva de um professor de Educação Física e de um fisioterapeuta e com eventuais participações de outros profissionais, como nutricionista, psicólogo e assistente social.

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