1. Iniciar a coleta depois da mamada do bebê ou quando as mamas estiverem muito cheias
2. Colocar o leite em frascos de vidro com tampa de plástico
3. Higienizar a aréola (parte escura da mama) e o mamilo com o próprio leite
4. Massagear toda a aréola utilizando a mão contrária à mama, em movimentos circulares. Depois, coloque o dedo polegar acima da linha onde termina a aréola e o indicador abaixo. Firme os dedos para trás, em direção ao corpo. Tente aproximar a ponta dos dois dedos até sair o leite
- Despreze os primeiros jatos do leite, eles contêm uma substância que azeda todo o leite coletado
- Mantenha o leite em temperatura ambiente por no máximo 20 minutos. Depois disso, deixar no congelador por no máximo 10 dias
- Identifique o frasco com o nome da doadora, data do início da coleta, data de nascimento do bebê e com quantas semanas nasceu
Fonte: Banco de Leite do Hospital Universitário Evangélico de Curitiba

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