15 minutos para melhorar a qualidade de vida
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quarta-feira, 27 de maio de 2009
Carolina Gabardo Belo<br> Equipe da Folha 
Durante pelo menos 15 minutos, professores, executivos, donas de casa, esportistas, funcionários públicos, estudantes e outros profissionais pararam o que estavam fazendo ontem e se dedicaram à prática de atividades físicas. Eles participaram do Dia do Desafio, que foi comemorado em todo o mundo com uma única finalidade: estimular a prática de atividades físicas.
As cidades participantes competiram entre si -conforme a população-, com o objetivo de envolver maior parte dos moradores. Curitiba competiu com a cidade de Houston, nos Estados Unidos. A meta foi mobilizar 1,2 milhões de pessoas, cerca de 75% da população curitibana.
Para ganhar o Dia do Desafio, organizado em Curitiba pela Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (SMEL) e o Sesc, diversos setores organizaram suas próprias atividades físicas. Entre meia-noite e 21 horas de ontem, empresas, escolas, secretarias municipais e as sedes do Sesc pararam por 15 minutos e registraram a iniciativa.
Na Boca Maldita, apresentações culturais e atividades esportivas animaram a população. Esportistas paranaenses de diversas modalidades também participaram e correram por 15 minutos na Esteira da Fama. "É fundamental o incentivo à prática de esportes, que não é bom só para o corpo, mas para a mente e para o mundo. Gosto de contribuir", afirma o canoísta Lourival Filho, 24 anos, que treina desde os 11 anos. O remador Luan José Luz Euko, 16, também participou da Esteira da Fama. Para ele, o segredo é começar com alguma atividade. "Quando pratica pela primeira vez, a pessoa vai gostar. Comecei no remo por indicação de uma amiga e estou até hoje", conta.
Desde que começou a participar das atividades físicas, a aposentada Maria José Ferreira, 59, percebeu a melhoria em sua qualidade de vida. "Tinha dores no corpo, nos braços e nas pernas. Mas agora estou melhor", lembra. As aulas de dança, a ioga e a musculação deram a ela mais disposição. "É tudo de bom, tenho mais saúde, alegria. Recomendo que as pessoas façam, participem das atividades", diz. Ontem, ela participou do Dia do Desafio dançando na Rua XV de Novembro.
Os 15 minutos, na realidade, servem apenas para estimular a continuidade das atividades físicas pela população, garantindo assim a qualidade de vida. Para os organizadores da competição, este é o principal prêmio que as cidades participantes ganham. "A proposta é criar continuidade das atividades físicas, que se iniciam com os 15 minutos. O aumento das atividades físicas diminui a fila no posto de saúde", afirma o diretor de lazer da SMEL, Sandro Mazalli.
Curitiba venceu o Dia do Desafio nos últimos quatro anos. Em 2007, quando 59 milhões de pessoas, de 22 países participaram, a competição com a cidade de Guadalajara, no México, mobilizou 1.173 atividades. Em contrapartida, a procura por atividades nos centros de esporte da prefeitura cresceu 10%. O resultado da competição será divulgado ainda esta semana.


