Se você é um daqueles que adoram buzinar se o veículo da frente demora um pouco para arrancar, se fica irritado facilmente quando outro motorista não dá passagem e se tem tendência a discutir no trânsito por qualquer que seja o motivo, você provavelmente está estressado. Segundo especialistas, pela condição de risco que oferece ao condutor no dia-a-dia, o trânsito é um dos demonstradores mais eficientes de que a pessoa está com algum nível de estresse. E pior, se não houver autocontrole do motorista, o trânsito pode agravar essa situação, que contribui para o surgimento de alguns problemas de saúde.
Segundo o presidente da Associação dos Psicólogos de Trânsito do Paraná (Apsitran), João Paulo Prestes dos Santos, consultor na área de qualidade de vida, o trânsito é um grande desencadeador de estresse. ‘‘Quando uma pessoa já tem algum nível de estresse por outros motivos, ela tende a piorar esse quadro quando está no trânsito, que atormenta pelos riscos de se dirigir, pela pressa que se tem hoje em dia e pelo grande volume de carros.’’
Para o psicólogo, o problema se agrava na medida em que as pessoas tendem a fazer do veículo uma maneira de dar vazão ao estresse. ‘‘Às vezes a pessoa está com uma série de problemas particulares, brigou em casa, está com dívidas e aí entra no carro querendo descontar tudo isso. É quando em muitos casos por um motivo bobo acaba discutindo com outro motorista e até dando um tiro em alguém.’’
Junto a isso, o presidente da Apsitran também destaca os casos das pessoas que acham que melhoram a auto-estima dentro de um carro. ‘‘O cara não consegue resolver seus problemas em casa e no escritório, por exemplo, mas entra no carro importado e se acha melhor que todo mundo no trânsito. Neste caso, o carro se torna uma arma.’’
Para a psicóloga Neuza Corassa, especializada em medos e fobias e autora do livro ‘‘Vença o medo de dirigir’’, o trânsito estressa muito porque as pessoas não admitem perder espaço nas ruas. ‘‘Com o corre-corre diário, com as obrigações a serem feitas, muitas pessoas estão fazendo o que não queriam. Na hora que pegam o seu carro e vão para as ruas, elas se acham no direito de ter o seu espaço e brigar por ele, por isso xingam e se irritam com facilidade.’’
De acordo com a psicóloga, uma das situações que mais acentuam o estresse é o congestionamento. ‘‘É difícil para quem já tem uma pré-disposição ao estresse ficar parado num lugar, querendo sair, com horário para chegar e não poder fazer nada. A mente não fica em sintonia com o corpo. Ela quer sair e o corpo não deixa.’’
Também sofre mais com o estresse no trânsito quem tem mania de mandar em casa ou no escritório, por exemplo, conforme explica Neuza Corassa. ‘‘Muitas dessas pessoas transferem para o trânsito o fato de serem mandonas em casa ou na atividade comercial. Aí também encontram problemas, porque outros motoristas podem estar na mesma situação.’’
Além da irritação, o motorista tem outros meios de saber se está estressado. São sintomas que podem aparecer mais intensamente no hora em que estiver dirigindo. Segundo o psiquiatra e psicoterapeuta Glaucio Luiz B. Alves, tensão muscular, principalmente nos braços, pernas e pescoço, dor de cabeça, dores nas costas, taquicardia e má digestão, são os sinais mais evidentes de uma situação de estresse.
De acordo com psicoterapeuta, isto pode levar a gastrite, úlcera, doença de pele, asma, gripes, depressão e até infarto do miocárdio.

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