Pedalar pode ser uma ótima opção para unir a família. Com isso em mente, alguns londrinenses aproveitam os fins de semana e o horário de verão para colocar as bicicletas nas ruas. O bancário Luis Antonio Utiyama, por exemplo, tem como programa recorrente passear com os filhos Felipe, 10 anos, e Rafael, 8.
Segundo ele, a opção pela bike foi uma tentativa de combater o sedentarismo do filho mais velho. "Minha esposa costuma nos acompanhar às vezes. Andar de bicicleta acaba envolvendo todo mundo", diz.
Preocupado com a segurança dos filhos, Utiyama comenta que sempre incentiva o uso do capacete e luvas. "Também fui atrás de uma bicicleta adequada ao tamanho dos meninos para que eles possam pedalar confortavelmente. Fiz inclusive uma pesquisa para escolher o tamanho ideal", afirma.
A família Souza também costuma aproveitar as oportunidades que tem para pedalar unida. Acompanhado da esposa, a administradora de empresas Paula Cristina, e do casal de filhos, Camila, 12, e Gustavo, 9, o técnico automotivo Everson de Souza pretende aproveitar as férias escolares das crianças para aumentar os quilômetros a bordo da bicicleta. "Minha esposa e eu sempre pedalamos por prazer. Assim que as crianças cresceram tentamos envolvê-las também", comenta.
Para ele, mais do que saúde, a pedalada em família proporciona um contato com a natureza e ajuda a fortalecer os laços familiares. "O tempo que tiramos para pedalar serve também para ficarmos juntos, isso é importante", opina.
Paula reforça que é fundamental o uso de equipamentos de segurança. "Sempre antes de pedalar coloco capacete e luvas e faço com que eles coloquem também. Os pais devem ser espelhos para uma pedalada o mais segura possível", diz. (V.F.)

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