Enfim estão chegando as férias de verão e com elas também chegam promessas de muito sol no nosso Hemisfério Sul, calor, praia, piscina, banho de rio, acampamentos, excursões por trilhas radicais e um sem-número de programas típicos para a estação. Mas com o verão para baixo da Linha do Equador também chegam o pé de atleta, o bicho geográfico, a tinha, a brotoeja, a ptiríase versicolor, a intoxicação alimentar, a desidratação e o terrível câncer de pele.
O bom é que dá para evitar o lado ruim da época mais esperada do ano, desde que se adote e se pratique alguns cuidados simples. A Secretaria da Saúde do Paraná dá um alerta geral em forma de conselhos úteis.
Arquivo FolhaPerigoEm vez de bronzeador, o adequado para a pele é um bom bloqueador: o sol pode ser um inimigo muito forte, capaz de causar câncer
O primeiro cuidado é com o Sol. Os cientistas descobriram e atualmente todo mundo sabe, mas nunca mas nunca é demais repetir: evitar tomar sol entre as 10 às 15 horas é regra universal. Mas, para nós que praticamos o horário de verão, é bom lembrar que fica proibido tomar sol das 11 às 16 horas.
CumulativoOs efeitos nocivos do Sol vão se acumulando a cada ano no ser humano, o que, além de causar o envelhecimento precoce das pessoas, provoca o câncer de pele. Mas não é só no horário de pico que se deve tomar cuidado com o Sol.
No verão, os raios ultravioleta aumentam de intensidade, atingindo diretamente a pele. Por isso, os médicos recomendam que se troque o bronzeador, que sensibiliza a pele, pelo filtro solar. E não se deve esquecer de usar óculos escuros, camiseta, chapéu, guarda-sol.
E um detalhe fundamental que não deve nunca ser esquecido: o guarda-sol ou a barraca que utilizamos em nossos programas de férias no verão deve ser sempre feito com tecido de algodão, porque tecido sintético não bloqueia os efeito nocivos dos raios solares.
A toalha também é outro acessório importante para evitar problemas - para se enxugar ou para servir de anteparo: algumas doenças de pele são transmitidas por cadeiras de piscina ou pela areia da praia.

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