A arte milenar chinesa acredita que homem e mulher têm energia. O Tai Chi Chuan vê o indivíduo como um ser importante para o ciclo do unirverso, assim como o inseto, o ar, as estrelas, a natureza de forma geral. Nesse ciclo, cada indivíduo tem um papel a desempenhar, por isso, a busca pela harmonia do homem com o meio.
Por meio de exercícios, técnicas de concentração, movimentos suaves e contínuos, é possível a união entre céu, terra e homem. ''O primeiro objetivo da arte é a busca do equilíbrio yin (mãe) e yang (pai)'', explica a psicóloga, acupunturista e professora de Tai Chi Chuan, Emi Schimamura .
Com gestos suaves, a professora explica que o yin é o símbolo da mãe, do feminino, de tudo o que é frágil e receptivo. ''Os movimentos são introspectivos, para baixo, com pensamento intuitivo, baseado na experiência direta e não no intelectual''.
Já o yang é o símbolo do pai, do masculino, de tudo o que é forte, agressivo e emocional. É voltado para fora, com pensamento linear, centrado, analítico, pertencente ao domínio do intelecto. ''Faz-se necessário encontrar o eixo, a viga mestra entre o yin e o yang, já que a base de tudo é o equilíbrio, a harmonia''.
A prática do Tai Chi Chuan pode colaborar nessa harmonia, entre homem e mulher. ''É uma espécie de meditação em movimento com a natureza. O indivíduo se transforma num ser universal e consegue garantir melhor qualidade de vida. O tempo todo existe a busca da harmonia e do equilíbrio entre o yin e o yang''.
Praticante de Tai Chi há apenas cinco meses, a gerontóloga e professora de alongamento, Zenir Pires de Campos, já sente os efeitos no corpo. ''Além de complementar meu trabalho, estou conseguindo uma paz interior, tranquilidade e concentração maiores. Já nas primeiras aulas é possível sentir uma alegria muito grande''.
Professor de karatê há 32 anos, Luís da Silveira, que utiliza movimentos mais fortes na prática do esporte, também busca um equilíbrio com o Tai Chi. ''Era uma vontade antiga. Os antigos professores de karatê já aprendiam Tai Chi antes da técnica do karatê. É um equilíbrio nas duas áreas''.(M.O)

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