Na entrevista à FOLHA, A psicóloga Elsie Silva elencou alguns passos que, se postos em prática, fazem com que a pessoa se torne resiliente, conseguindo prosseguir ante situações mais difíceis como morte, doenças, demissões e pressões diárias.
Primeiro: É importante ter ao lado alguém que estimule e incentive esse comportamento positivo. 'Não somente familiares, mas amigos também têm papel importante nesse momento, estendendo a mão''.
Segundo: Traçar metas. ''Ter objetivos se faz necessário, direcionar a energia para algum campo''.
Terceiro: Ter boa auto-estima, senso de humor e saber sorrir. ''A pessoa tem de acreditar em si mesma''.
Quarto: Acreditar que tudo na vida são fases e etapas.
(T.N.)

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