O calor faz aumentar a umidade e a oleosidade da pele devido ao aumento da transpiração e da secreção sebácea. E o banho com maior frequência torna a pele mais seca e áspera, alerta a dermatologista Elaine de Santi. Algumas doenças também são mais comuns nesta época do ano, como a micose de praia, o bicho geográfico, a herpes labial, a acne, a miliária. As manchas na pele são o grande vilão, complementa a dermatologista Sílvia Santilli, assim como as queimaduras de sol.
Por isso, alguns cuidados se fazem necessários, e incluem manter uma dieta saudável, evitando carboidratos, boa ingestão de água (dois a três litros por dia), manter atividade física e estar dentro do peso, recomenda Elaine.
Fazer a limpeza da pele é essencial devido à oleosidade e ao uso de protetores solares, e o uso do sabonete é o principal, seguido de um bom hidratante, afirma Sílvia, ressaltando a importância de usar produtos adequados ao tipo de pele e recomendados por um dermatologista.
"No verão os cuidados com o cabelo devem ser redobrados", avisa Emmanuel Chofard Tramontini, dos salões Lincoln Tramontini. Segundo ele, tudo conspira para que os cuidados com as madeixas sejam maiores nesta estação do ano. Com o sol e as lavagens mais frequentes, os cabelos desbotam, ficam "dourados" mais rapidamente, com mais risco de ressecar o comprimento e as pontas. "A praia também pode ser um grande inimigo devido à exposição do mar e à falta de produtos para os cuidados."
Por isso, para manter as madeixas bonitas mesmo na praia, Tramontini recomenda não deixar de levar kits de manutenção, como shampoo, condicionador, máscaras e leave-in adequados para o tipo de cabelo.(M.F.C.)

Imagem ilustrativa da imagem Pele e cabelo hidratados
| Foto: Shutterstock
Hidratação é regra básica nos cuidados com o corpo
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