Quem fica cansado apenas em ouvir a palavra exercício, prepare-se. Hoje é o Dia do Desafio, uma data mundial, que tenta reabilitar a população sedentária e unir forças com aqueles que já praticam atividades físicas para divulgar a importância da prática esportiva em diversos países. Para os preguiçosos de plantão, é uma tentativa de levantar do sofá e ganhar 15 minutos de qualidade de vida.
O desafio é fazer com que Curitiba (1.797.408 habitantes) vença a cidade mexicana Guadalajara (1.600.940) em número de pessoas que praticaram pelo menos 15 minutos de exercícios físicos nestas 24 horas. Para participar basta fazer qualquer atividade e registrar, ligando para o número 0800 643 6670.
A organização é do Sesc Paraná, em parceria com as prefeituras locais. ''É o 12º ano que o Sesc organiza o evento. A competição é um pano de fundo para o incentivo da atividade física'', afirmou uma das organizadoras, Elisangela Domingues.
Vale caminhar, correr, pedalar, dançar, escalar, pular corda e até varrer a calçada. Contudo, o evento não prega somente o exercício do corpo, busca também desenvolver a integração social, a criatividade e o espírito comunitário entre os participantes. Em 2007, Curitiba mobilizou mais de 1,1 milhão de pessoas (71,66% da população), vencendo Medellín (Colômbia), que teve 720 mil participantes (32,39% da população).
O principal objetivo é levar mais qualidade de vida às pessoas. O evento acontece todo ano na última quarta-feira de maio, um único dia de destaque para um hábito que pode fazer a diferença durante toda uma vida. ''É um dia para motivar a população e inserir o exercício físico na vida da população'', explicou Elisangela.
Professor de Educação Física na capital, Márcio Reinaldim lembra que são inúmeros os benefícios da prática diária de exercícios. ''Melhora circulação, auto-estima, entre outros benefícios. Aumenta a disposição e as pessoas ficam mais aptas para suas atividades do dia-a-dia'', contou.
Entretanto, o professor avisa.''É importante fazer uma avaliação e uma consulta médica antes de iniciar as atividades'', ressaltou. Segundo ele, as pessoas podem começar com uma boa caminhada para se exercitar. ''O despertar para o exercício que é o mais difícil'', comentou.
Esse despertar pode acontecer hoje, como a secretária Marilene Maresca, 59 anos, que recebeu um panfleto do Dia do Desafio, e deve aderir aos efeitos da data. ''Vou dar uma caminhada. É bom para todo mundo, melhora a disposição, se sente renovada'', disse Marilene, que acredita que as pessoas têm mais predisposição para realizar esportes atualmente.
Para o aposentado Jarbas Oliveira Pedrosa, 70, que caminha todo dia no Parque Barigui, é o momento para as pessoas acordarem e começarem a praticar esportes. A estudante Heloísa Regina Fermino, 13, tem a mesma opinião de Oliveira, mas discorda quando fala sobre a atual disposição da moçada. ''A prática de exercício é muito importante. Eu faço duas horas por dia. Mas atualmente, as pessoas estão mais preguiçosas'', disse ela.
A preguiça citada por Heloísa pode começar a desaparecer hoje entre 0 e 21 horas. A abertura do Dia do Desafio foi realizada ontem à noite em todo o estado com passeio ciclístico ''Pedala Paraná'', uma atividade de incentivo ao esporte e ao lazer. Em Curitiba, os participantes percorreriam aproximadamente 12 quilômetros pelas principais ruas do centro da cidade.

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