Para o corpo os cuidados devem levar em conta a alimentação e a prática de exercícios físicos. A chefe do Departamento de Nutrição da Universidade Federal do Paraná, Sandra Pereira Macedo, sugere que durante o verão deve-se evitar comer massas.
‘‘O excesso de carboidratos acumulam em forma de gordura. É preferível comer carnes grelhadas, muitos vegetais, folhas e frutas da época. Nunca esquecer de beber bastante líquido, que pode ser suco de frutas naturais’’, reforça Sandra.
Na Socipar os tratamentos para o corpo começam com uma avaliação geral. Dependendo de cada pessoa são sugeridos vários tipos de massagens, drenagem linfática e aplicação de placas de eletrodos para eliminar a flacidez e a celulite.
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Tânia Barbieri (foto superior) trouxe o Creeo para Curitiba e já começa a formar os primeiros grupos de emagrecimento. Abaixo, o sistema eletrônico de placas, da Socipar, enrijece os músculos, combate a flacidez e a gordura localizada. Atua com bons resultados nos nódulos celulíticos

Quem precisar perder peso é encaminhada para a academia. ‘‘Os exercícios físicos variam entre ginástica localzada, step e musculação. Uma dieta é sempre indicada pela nutricionista’’, recomenda a coordenadora do departamento de estética corporal e facial da Socipar, Olga Kozera.
As sessões de bronzeamento artificial começam com 3 minutos e vão até 13 minutos de cada vez. O ideal são 10 sessões para se chegar a uma cor morena que prepara para os primeiros dias de exposição solar. O aparelho, de fabricação alemã, emite raios UVA filtrados (equivalentes ao das 10h às 12 horas).

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