Um exame de medição do metabolismo promete trazer mais exatidão à indicação de dietas e treinos que ajudem pessoas a chegarem a uma meta no processo de emagrecimento ou hipertrofia, por exemplo. O recurso é comum na avaliação de atletas de elite, mas ainda é pouco empregado para examinar pacientes comuns. O exame também pode auxiliar o trabalho de educadores físicos e endocrinologistas.
O exame de calorimetria, como é chamado, pode ser realizado com o paciente em repouso ou em atividade física. A forma como deverá ser feito depende da finalidade do exame e da rotina da pessoa.
A calorimetria mede, a partir de uma máscara ligada a um equipamento, quantas calorias a pessoa gasta em repouso ou andando, na esteira, a partir de sua oxigenação. "É exato justamente porque é feito por meio da respiração", explica Suzilei Mariquito Gonçalves, nutricionista e uma das sócias de empresa que presta realiza o exame em Londrina e região, a Meta Fitness.
Em seu resultado, o exame classifica a Taxa Metabólica em Repouso da pessoa como lenta, normal ou rápida e fornece outros dados, como o índice de condicionamento, o índice de massa corporal, a composição corporal (porcentagem de gordura do corpo) e o condicionamento cardiorrespiratório. A partir dos resultados, o profissional pode indicar com mais assertividade a dieta ou a atividade física adequada para cada paciente.
Anteriormente, este tipo de análise era feita a partir de cálculos realizados a partir de médias por faixa etária, em detrimento de um resultado mais individualizado. Por este motivo, com o resultado do exame, chegar ao objetivo é muito mais rápido, ressalta Luciana Leonel Bartholomei, sócia da empresa. O exame também auxilia àquelas pessoas que vêm em um processo de emagrecimento e chegam a um ponto que ficam estagnadas.
Na opinião do personal trainer Rafael Domingues, o exame de calorimetria é a avaliação "mais completa" que existe atualmente na cidade. "O legal é que são dados diretos, e não indiretos - estimados em cima de uma percepção, uma hipótese. A avaliação direta é muito mais certa, específica. Tem mais exatidão." Ele recomenda o exame principalmente a pessoas que já treinam e buscam aumentar o seu rendimento.
O exame em esteira não pode ser aplicado a crianças ou idosos, alerta Suzilei, e necessita da avaliação de um cardiologista.

A calorimetria mede, a partir de uma máscara usada pela pessoa quantas calorias ela gasta em repouso ou andando, na esteira, a partir de sua oxigenação
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