Para quem pretende entrar em forma correndo, fazer parte de um grupo dedicado à atividade pode ser uma boa forma de buscar motivação para o exercício.
  E grupos de corrida é o que não faltam atualmente. Cláudio Bertolino coordena o Clube da Corrida, que foi criado há seis anos em Londrina e já conta com cerca de 150 integrantes.
  Os participantes não precisam, necessariamente, correr juntos, mas têm em comum o fato de treinarem para provas pedestres nas quais a participação de atletas amadores é bem-vinda. ‘‘O direcionamento principal é a saúde e não o resultado na prova. É visível a motivação que isso proporciona’’, declara o treinador.
  Outro grupo atuante em Londrina é o Clube dos Corredores Autênticos da Associação Médica, composto de 45 pessoas, que se reúne frequentemente para treinar e participar de provas pedestres. ‘‘Já é uma tendência,
desenvolve amizade, coletividade, um acaba ajudando o outro nos treinos’’, afirma
a treinadora do grupo Márcia Perez.
  Wilton Ribeiro Júnior entrou para o clube no ano passado e desde então viu a saúde e a disposição no dia a dia melhorar. ‘‘Perdi oito quilos, melhorou a flexibilidade, a autoestima. No trabalho tenho que ‘matar um leão por dia’, mas minha disposição hoje é outra’’, afirma o analista de telecomunicações. (J.F.)

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