Um dos alunos mais assíduos da academia Physical Center é o diretor geral do Detran, César Franco. ‘‘Eu não tenho exatamente um personal trainer, mas o instrutor Conrado de Paula me acompanha de perto e conversamos sobre cada sequência de exercícios’’, conta.
Franco diz que os exercícios o ajudaram a perder peso e a administrar a implantação do novo Código Nacional de Trânsito. ‘‘Não me sinto estressado, parei de fumar, estou com ótimo humor e fazendo uma reeducação alimentar’’.
Segundo o professor Conrado, as mulheres procuram a academia para emagrecer e os homens para fortalecer a musculatura. ‘‘Preparamos uma ficha do aluno com os exercícios indicados para cada caso. Ninguém fica num equipamento sem ser observado.’’

mockup