''O corpo é uma estrutura em movimento. Mas não basta alongar. É preciso saber como esse corpo se movimenta''. Esta consciência corporal, a exemplo dos métodos Pilates e RPG, é a base do trabalho da coordenação motora, que utiliza a técnica Goldelive Denmys Struf (GDS), desenvolvida pelas fisioterapeutas francesas Piret e Bezie.
Elas pesquisaram os movimentos dos bebês a partir dos gestos de pegar e andar. ''Fazendo esses movimentos de forma correta, é possível manter o corpo saudável, na posição correta, eliminando dores e desconfortos'', afirma a professora Claire Berteloni Germanovix, educadora física, especializada em coordenação motora.
A técnica do GDS aplicada à coordenação motora, segundo Claire, ensina como manter os espaços entre um movimento e outro. ''O corpo precisa estar na posição correta: o olho na horizontal, a cabeça verticalizada. A base do trabalho é manter os espaços''.
No corpo, esses espaços devem ser mantidos entre a cervical e a região anterior do tronco, fazendo com que a clavícula ''cresça para fora'' (alongue). Manter espaço entre queixo e esterno (osso que fica entre as costelas), entre umbigo e pube, entre ombro e costela. ''Esses posicionamentos vão garantir a eliminação de dores e uma melhor condição de vida'', afirma a educadora física.
Para aplicar o método, além dos movimentos lentos com o corpo, são utilizados equipamentos como bolas, bastões, bambus, borrachas, espaguetes e escovas, que auxiliam nos exercícios. São eles que vão dar consciência de como o corpo deve se posicionar no espaço. ''O resultado é um corpo organizado com estrutura saudável. O indivíduo fará um movimento consciente, fazendo atividades sem risco de lesões''.
O uso de imagens também é usado durante o trabalho de coordenação motora. ''Dizemos que a cabeça cresce como um balão (que sobe), que o esterno vai descer. Os comandos ficam internalizados no cérebro. Com isso, você imagina o corpo alongando e o coloca no eixo central, melhorando o posicionamento e a postura no dia-a-dia''. Além da melhora na qualidade de vida, o ganho com o trabalho da coordenação motora também é estético. ''Melhorando a postura todo o organismo tem um ganho''.(M.O.)

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