Corpo e mente em harmonia
PUBLICAÇÃO
quinta-feira, 26 de fevereiro de 1998
Elisa Marilia Carneiro 
Os personal trainers ganham espaço na cidade e desenvolvem um trabalho direcionado a cada pessoaOs programas de fitness - condicionamento físico - têm agora um novo aliado em Curitiba: os personal trainers. Com aulas particulares de ginástica, musculação, alongamento e postura, acompanhadas de avaliações cardiovasculares, o objetivo da boa forma é alcançado em menos tempo.
O público alvo dos personaltrainers são pessoas com horários complicados, que não querem perder a forma. Há também vários pacientes de cirurgiões plásticos, endocrinologistas e nutricionistas. Os profissionais interagem para proporcionar um melhor rendimento físico e qualidade de vida.
O que tempos atrás era privilégio de atletas, agora ficou acessível para as pessoas comuns. Os clientes que passaram a procurar os serviços dos personal trainers são homens e mulheres que trabalham fora, não gostam ou não têm tempo de frequentar uma academia e procuram exercícios específicos para seu bio-tipo.
O diretor do Detran César Franco reconhece que o condicionamento físico melhora o rendimento profissional e o humor
Em geral os personal trainers trabalham nas casas dos clientes, quando esses têm os equipamentos residenciais de musculação ou usam os espaços de uma academia. Os instrutores ficam de olho nos alunos o tempo todo, não perdem nenhum movimento e estimulam nos momentos de dificuldade. Alguns aproveitam o bom tempo para levar os alunos a um parque ou outra área ao ar livre.
Casar com a ginástica


